健康って大事!

健康が第一!お役にたちますように・・・

足の小指を骨折した時の症状と入浴事情!

   

ashinoyubi-kossetu1

足の小指をぶつけて骨折!まさかぶつけたぐらいでとお思いでしょうが、足の小指はぶつけたぐらいでも骨折します。

そしてかなり痛いです。

これは体験記です。

スポンサードリンク

足の小指を骨折!

足の小指を骨折しました

骨折の部位は左足小指を骨折しました。

家の中で急いでいて、走って左足小指だけドアを通過出来ませんでした。

骨折する瞬間がスローモーションで痛みとともに左足小指を見ると直角に外側に曲がりました。

思わず内側に戻しましたが痛みで気絶しそうになりました。

まさに悶絶。

言葉がでない。

その場にうずくまり何もできない。

本当に頭の中が真っ白になり意識が少し遠のく感じでした。

足の小指を骨折した時の症状

10分くらい何もできずに助けを呼び説明するも触られたくない。

みるみるうちに腫れ上がり小指なのにあっという間に親指と同じ大きさまで腫れ上がりました。

寝る前だったので冷えピタで冷やして寝ましたがじんじん熱を持って眠れない。

まるで小指に心臓があるようでした。

眠れないまま朝を迎えました。

朝一整形外科でレントゲンを撮り真っ二つに分かれた骨…しかもこのままじゃ曲がってしまうと言われて泣く泣く指を引っ張る治療。

おしっこを漏らすくらいの衝撃と痛みでトラウマになりました。

その日はギプスと松葉杖で帰宅しました。

松葉杖はレンタルで預託金5000円です。

スポンサードリンク

翌日歩かないわけにはいかないのでギプスにかかとを付けてもらい、出社しました。

弱者の気持ちがわかり、人の痛みがよくわかる優しい人になろうと思えます。

骨折すると入浴が大変!

骨折の時の過ごし方で一番大変だったのはお風呂です。

足をあげて入らないといけないので、毎日ビニール袋に足を入れて洗っていました。

時期が冬だったので足先が寒くて困りました。

治療と治療期間について。

治療としては毎日整形外科に通います。

会社は時間有給や残業でカバーしました。

毎日電気治療、柔術師の先生が足を洗ってくれて、薬を塗ってくれてマッサージ、湿布を張ってくれてハーフのギプスを固定してくれます。

その後ぐるぐるに包帯を巻いてくれました。

包帯ぐるぐるの安心感は半端ないです。

骨折した人にしかわからない安心感守られている。先生が神様です。

整形外科での治療期間は1ヶ月半くらいでレントゲンを撮ると元どおりでした。

ギプスは外れ他のですが違和感、痛みがまだありました。

ギプスなしで普通の靴を履くのが怖かったです。

小指を守るものがないので、またぶつけたらと思うとぞっとしました。

まとめ

それからもう2年経ちますがまだ違和感があり、揉むと痛みがあります。

よく開腹手術をした人が曇りだとシクシク痛むといいますが、まさにそんな感じです。

そういえば骨折の先輩が何年も痛むよーと言っていたのを思い出しました。

もう絶対家の中で走らないようにします。誓います。

もう2度と骨折したくありません。

骨折先輩からのアドバイスで骨が早くくっつくように煮干を毎日食べていました。

そのまま食べると飽きるので味噌汁に入れたり、粉にしたり工夫をして毎日10匹食べました。

骨の付き方が違うそうです。

骨折しないように気をつけてください。

スポンサードリンク

 - 怪我

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

オスグッドになった時のテーピングと予防の時の巻き方は違う?悪化させないためにどうしたらいい?

オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は、10~15歳ぐらいの成長期の子供に …

足の甲の捻挫か骨折の見分け方は?腫れたらどうする?リハビリは?

足の上に重たいものを落としてしまった!!走っているときにつまずきひねってしまった …

足付け根を骨折した時の応急処置・病院・不便さ・完治期間は?

スポンサードリンク 足の付け根を骨折した時に応急処置や不便だったりなってみないと …

捻挫が癖になる症状と治し方と予防の仕方を知ろう!

スポンサードリンク 同じところを何度も繰り返し捻挫することを「捻挫癖」という人い …

腱鞘炎を起こした時に知っておきたい湿布の貼り方と処置方法

スポンサードリンク 腱鞘炎になったとき、単に湿布を貼りテーピングをしておけば大丈 …

足のふくらはぎが痛い場合は肉離れかも!テーピングの巻き方は?

スポンサードリンク 暖かくなって、冬に固まった体をほぐそうと久しぶりにスポーツを …

外反母趾で足が痛い時の靴の選び方とそのときの対策は?

スポンサードリンク 外反母趾「がいはんぼし」とは、足の親指が人差し指側に曲がって …

骨折が腕のときの風呂やシャンプーはどうやるの?服の脱ぎ着は?

腕の骨折と言っても骨折箇所により、その状態は様々です。 よくある例ですと、子ども …

松葉杖のコツで疲れない歩き方や階段の上り下りをまとめました!

足を骨折したり打撲したりすると、病院で松葉杖を貸してくれます。 スポンサードリン …

疲労骨折の足の甲の症状の痛みの期間は?放置してもいい?

足の甲に違和感が出たことはありませんか?  単なる靴の締め付けで違和感がでる事も …