足に赤い斑点があるけどかゆくない原因は？何かの病気？

お風呂でふと見たら、足に赤い斑点が！

でも、痛みやかゆみがないから病院にはちょっと行きづらい・・・。

今回は、足の斑点が気になってるけど、なんとなくそのままになっている、

という方の不安を解消できるよう、

かゆくない足の赤い斑点にはどんなものがあるのか調べてみました。

足に赤い斑点があるけどかゆくない

かゆくない斑点として、多くみられるのが紫斑病です。

皮膚の粘膜下に出血を起こして紫斑が出来てしまう病気の総称です。

この中でもよく見られるのは「単純性紫斑症」で、痛みもかゆみもなく、

赤いツブツブとした斑点が現れ数日から数週間で自然に消えていくものです。

また、「ジベル薔薇色粃糠疹（ジベルばらいろひこうしん）」は数ミリの斑点が足などから腹部や背中まで広がる病気ですが、

こちらも自然治癒する病気です。

足、膝から下に多いまだら模様の斑点では「リベトー（網状皮斑）」などが考えられます。

これは皮膚と皮下脂肪の間で血液循環が悪くなって起きるもので、寒い時によく見られます。

これらは赤い湿疹の中でも軽いものです。

足の赤い斑点の原因は？

皮膚の粘膜下に出血を起こすなど、血管の虚弱性が原因のものが多くあります。

毛細血管が破れて内出血し、赤い斑点に見えるのです。

これはビタミンCを多く摂り、血管を強くすることで予防することができます。

但し、ビタミンCは一度に多く摂りすぎても流れてしまうビタミンなので、適量を継続的に摂りましょう。

ダニに刺された時にも足に赤い斑点ができますが、ほとんどの場合かゆみがでます。

かゆくないとしても「咬まれた」跡なので、腫れて膨らむことが多くみられます。

また、体のどこかに別の症状があり、

他の病気の症状の一つとして斑点が表れていることもあります。

血小板減少性紫斑病などが代表的です。

体全体に赤い斑点が出来る病気は他にも多くありますので、

足の斑点を見つけたら、鏡で体全体をチェックしてみましょう。

足に赤い斑点があるのは何かの病気？

足の赤い斑点が、他の病気を示していることも多くあります。

関節痛や腹痛を伴う場合→アレルギー性紫斑症

むくみを伴う場合→うっ血性皮膚炎

鼻血、歯ぐきからの出血、月経過多→血小板減少性紫斑病

斑点と別にこのような症状が併発している場合は必ず病院に行きましょう。

受診科は皮膚科でいいと思います。

まとめ

赤い斑点は、毛細血管が破れて起きていることが多いので、

「単純性紫斑症」では病院でビタミンCを処方するところもあるようです。

ビタミンCは野菜や果物、サプリメントなど、普段の生活でも簡単に摂れる栄養素なので、

まずはビタミンCをしっかり摂取してみてはいかがでしょうか？

また、別の病気を示すサインとして赤い斑点が出ることもあるので、

赤い斑点だけを気にせず、体全体を通して健康チェックすることが大切です。