突き指の腫れが治らないけど早く治すには?骨折との判断の仕方は?
激しいスポーツをしていなくても、生活の中で起きてしまう「突き指」。
びっくりするぐらい指が腫れてしまいますよね。
指は生活の中で欠かせないので、突き指が気になって仕方ない方も多いと思います。
この「突き指」の治し方、知っていますか?
実は強く引っ張ったりしてしまうのはNGなんです。
正しい応急処置をしてしっかりと早く治しましょう。
突き指の腫れが治らない
突き指の腫れは、靭帯が傷ついて内出血を起こし、血液が溜まってしまっている状態です。
大抵は一週間ぐらいで治るのですが、靭帯の傷がひどかったり骨に異常がある場合は、
痛みや腫れが長引いてしまいます。
すぐに病院に行くほどひどいのか自分で判断がつかない時は、一週間ぐらいを目安にするといいと思います。
一週間経って腫れが治まる気配がなければ、必ず整形外科か外科へ受診しましょう。
腫れが長引いている場合、靭帯の断裂や骨折や脱臼などが考えられ、
靭帯が断裂していたら手術が必要になってしまいます。
突き指を早く治すには
突き指を早く治すコツは、応急処置をしっかりすることです。
症状を長引かせないため、まず「アイシング(冷やす)」と「固定」をしっかりとします。
突き指した箇所に添え木するか、テーピングで固定をして、そのまま指を氷や氷水、流水で20分冷やします。
すぐ冷やすことと固定することで、炎症を抑え痛みが薄れ回復を早めます。
腫れて太くなった指が、短くなったように見えてしまい、引っ張ったりする方が多いようですが、指は引っ張ってはいけません。
引っ張ったり、手をブラブラさせると早く治るというのも迷信です。
一言で突き指といっても靭帯の断裂や骨折などの可能性があるので、悪化する恐れがあります。
無理に動かさないように安静を保ちましょう。
また、生活の中では、手を心臓より高い位置に上げるよう心掛けるのも効果的なようです。
突き指と骨折の判断の仕方は?
骨折と思われる症状をいくつかあげてみますが、骨折じゃなければ受診しなくていい、というわけではないので、
痛みが強い時には病院へ行きましょう。
○痛みは少ないけれど、指の方向がおかしい。
○指の先が伸びない、関節が曲がらない。
○関節ではない部分が赤く腫れている。
○指が横にグラグラする。
など。
突き指した指をそっと押さえていって、激痛が走ったら、骨折の可能性があります。
まとめ
突き指をしてしまった時に大事なことは、素早い応急処置、
そして、腫れが引かない時には必ず病院に行くことです。
突き指と簡単に言っても、靭帯が損傷しているのですから、
しっかり治さなければ後遺症に悩まされることもあります。
そのまま指が曲がってしまう事もあるので、気を付けましょう。
関連記事
-
-
膝に擦り傷が出来た時の応急処置は?砂の取り方は?絆創膏は使ってもいい?
子供は風の子!どんなに寒くても外を元気に走り回って、泥んこになって帰ってきますよ …
-
-
オスグッドの症状でひざの痛みの原因と治療方法は?
10代前半のスポーツ選手、特にサッカーやバレーボール、バスケなど、 スポンサード …
-
-
足を骨折した時の症状と階段や風呂の対処の仕方【体験談】
体験談を元に足を骨折した時に入院はしないで自宅で過ごした場合の階段の上り方や風呂 …
-
-
入院生活のトレスを解消するための暇つぶしの仕方は?
スポンサードリンク 旦那さんが踵を骨折して入院中です。 入院生活中はなにかとスト …
-
-
擦り傷に絆創膏を貼ったら汁が出て、じゅくじゅくしてきたけど何科に行けばいい?
子供が転んだりして傷が出来た時、消毒して絆創膏を貼っている人は多いと思います。 …
-
-
指の骨折と突き指を間違われた体験と完治するまでの様子
突き指だと思ったら骨折してたってことあってはならないけどそういう体験されたことあ …
-
-
足の小指の骨折を放置していたらどうなる?治る期間や後遺症は?
家の中を裸足で歩いていて、タンスで足の小指をぶつけて痛いッ!っということ、よくあ …
-
-
腰痛の時の湿布の選び方はや貼り方は?かぶれたりしない?
ぎっくり腰になったかも!?突然腰あたりにピキッと稲妻が走るような痛みに襲われた事 …
-
-
KTテープの貼り方でふくらはぎはどうする?効果はどれぐらい?
スポンサードリンク 「KTテープ」は、世界70か国以上のアスリートに愛用されてい …
-
-
内出血しやすいのはどうして?あざを早く治す方法はあるの?
入浴中に体を見ると、ぶつけた覚えもないのに何故か内出血ができてしまう、 スポンサ …