健康って大事!

健康が第一!お役にたちますように・・・

突き指の腫れが治らないけど早く治すには?骨折との判断の仕方は?

   

tukiyubiharenaoranai

激しいスポーツをしていなくても、生活の中で起きてしまう「突き指」。

びっくりするぐらい指が腫れてしまいますよね。

指は生活の中で欠かせないので、突き指が気になって仕方ない方も多いと思います。

この「突き指」の治し方、知っていますか?

実は強く引っ張ったりしてしまうのはNGなんです。

正しい応急処置をしてしっかりと早く治しましょう。

スポンサードリンク

突き指の腫れが治らない

突き指の腫れは、靭帯が傷ついて内出血を起こし、血液が溜まってしまっている状態です。

大抵は一週間ぐらいで治るのですが、靭帯の傷がひどかったり骨に異常がある場合は、

痛みや腫れが長引いてしまいます。

すぐに病院に行くほどひどいのか自分で判断がつかない時は、一週間ぐらいを目安にするといいと思います。

一週間経って腫れが治まる気配がなければ、必ず整形外科か外科へ受診しましょう。

腫れが長引いている場合、靭帯の断裂や骨折や脱臼などが考えられ、

靭帯が断裂していたら手術が必要になってしまいます。

突き指を早く治すには

突き指を早く治すコツは、応急処置をしっかりすることです。

スポンサードリンク

症状を長引かせないため、まず「アイシング(冷やす)」と「固定」をしっかりとします。

突き指した箇所に添え木するか、テーピングで固定をして、そのまま指を氷や氷水、流水で20分冷やします。

すぐ冷やすことと固定することで、炎症を抑え痛みが薄れ回復を早めます。

腫れて太くなった指が、短くなったように見えてしまい、引っ張ったりする方が多いようですが、指は引っ張ってはいけません。

引っ張ったり、手をブラブラさせると早く治るというのも迷信です。

一言で突き指といっても靭帯の断裂や骨折などの可能性があるので、悪化する恐れがあります。

無理に動かさないように安静を保ちましょう。

また、生活の中では、手を心臓より高い位置に上げるよう心掛けるのも効果的なようです。

突き指と骨折の判断の仕方は?

骨折と思われる症状をいくつかあげてみますが、骨折じゃなければ受診しなくていい、というわけではないので、

痛みが強い時には病院へ行きましょう。

○痛みは少ないけれど、指の方向がおかしい。

○指の先が伸びない、関節が曲がらない。

○関節ではない部分が赤く腫れている。

○指が横にグラグラする。

など。

突き指した指をそっと押さえていって、激痛が走ったら、骨折の可能性があります。

まとめ

突き指をしてしまった時に大事なことは、素早い応急処置、

そして、腫れが引かない時には必ず病院に行くことです。

突き指と簡単に言っても、靭帯が損傷しているのですから、

しっかり治さなければ後遺症に悩まされることもあります。

そのまま指が曲がってしまう事もあるので、気を付けましょう。

スポンサードリンク

 - 怪我

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

外反母趾で足が痛い時の靴の選び方とそのときの対策は?

スポンサードリンク 外反母趾「がいはんぼし」とは、足の親指が人差し指側に曲がって …

巻き爪の原因で足の場合の切り方と治し方

スポンサードリンク 現代人の10人に1人は巻き爪と言われるほど、巻き爪の人は多く …

腰椎分離症のリハビリやストレッチはどうやるの?筋トレはいつから?

腰椎は、椎間板と椎間関節で骨の連結ができています。 そのうち、椎間関節を構成する …

骨折で鎖骨の場合は手術が必要?入院期間は?リハビリは?

まず、鎖骨の骨折は外部からの衝撃で起こることが多く、ラグビーなどのコンタクトスポ …

足の指を骨折した時の症状とギブスのみで手術はしなかった話

スポンサードリンク 足の指を骨折してしまったけど手術をしなくてもよかった体験談。 …

腱鞘炎を起こした時に知っておきたい湿布の貼り方と処置方法

スポンサードリンク 腱鞘炎になったとき、単に湿布を貼りテーピングをしておけば大丈 …

オスグッドになった時のテーピングと予防の時の巻き方は違う?悪化させないためにどうしたらいい?

オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)は、10~15歳ぐらいの成長期の子供に …

水いぼを治療する子供は家庭でもできるの?液体窒素はどうするの?

スポンサードリンク 小さなお子さんは水遊びが大好き。夏になったら毎日水遊びという …

鎖骨の骨折の症状と着替えで工夫したこと!

スポンサードリンク 鎖骨骨折は身近に起こりやすい骨折です。 そしてくっつきにくい …

足を骨折した時の症状と階段や風呂の対処の仕方【体験談】

体験談を元に足を骨折した時に入院はしないで自宅で過ごした場合の階段の上り方や風呂 …